Jeder kennt’s, du sitzt da und musst noch ganz viel lernen. Hausaufgaben, Referate, Klausuren, Klassenarbeiten, Tests oder Präsentationen. Wo soll man bloß bei all dem anfangen? Es ist einfach zu viel und Social Media, der Fernseher oder auch nur dein Bett hören sich viel verlockender an. Und die ganze Arbeit? Kannst du ja auf morgen verschieben.
Kommt dir das bekannt vor? Dann bleib dran, denn hier werden dir ein paar Tipps präsentiert, wie du dich fürs Lernen motivieren kannst, wie du deine Zeit effizienter nutzen kannst und vor allem wie du richtig Pausen machst.
1. Ordne deinen Schreibtisch!
Halte Deinen Lernplatz immer ordentlich, denn so verhinderst Du eine schnelle Ablenkung. Du greifst statt zu lernen nach Deiner Konsole, nach den Chips oder bemerkst gerade, dass Du eine neue Nachricht hast oder, dass es Zeit ist die Handyhülle zu wechseln? Vielleicht liegt das nur daran, dass Du alle Ablenkung vor dem Lernen von Deinem Schreibtisch entfernt haben solltest, denn es ist Lernzeit!
2. Handy weg!
Du möchtest gerade den Ablauf der Transkription wegen Deiner Präsentation googeln, aber Freddie hat gerade in der Gruppe nachgefragt, wo man am besten Sushi essen gehen kann. Du warst letztens in einem asiatischen Restaurant und antwortest ihm. Dann fällt Dir ein, dass es ein besseres Restaurant geben sollte, den Du aber nie besucht hast. Du schreibst in die Gruppe, wer am Samstag mitkommen möchte. Freddie kann nicht, Bärtram nur nachmittags. Nora muss am Samstag an ihrer Präsentation arbeiten. Präsentation?!
Und genau deswegen gehört es zum effizienten Lernen: Handy weg!
3. Plane deine Woche!
Schreibe in einem Kalender alle Deadlines für die Schule; Klausuren, Tests, Klassenarbeiten, Präsentationen oder sonst was. Nun erstellst Du einen Plan, wann Du für was lernen willst, um alles rechtzeitig zu schaffen. Wichtig ist dabei, dass Du auch alles einhältst, denn sonst ist es ja sinnlos. Stelle sicher, dass Du Dir an einem Tag nicht zu viel aber auch nicht zu wenig vornimmst.
4. Lege Dir Pausen ein!
Mache in regelmäßigen Abständen Pause. Lerne z.B. eine Schulstunde oder eine ganze Stunde lang und mach danach eine Pause. In der Pause sollen aber Bildschirme aller Art tabu sein. In der Pause sollst Du auch nicht am Schreibtisch bleiben. Spreche mit anderen, trinke oder esse was, laufe ein wenig, lüfte dein Zimmer oder schnappe Dir ein bisschen frische Luft. So kannst wieder konzentriert weiterarbeiten.
5. Ruhe, bitte!
Sorge für eine ruhige Atmosphäre, so kannst Du am besten lernen.
Für weitere Lerntipps schaue gerne in den Quellen nach!
Quellen
- https://www.derpauker.at/top-10-lerntipps-fuer-schueler/
- https://www.hfh-fernstudium.de/blog/bildschirmfreie-lernpause
- https://www.geo.de/geolino/wissen/7502-rtkl-lerntipps-lernen-leicht-gemacht
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